2012年12月30日

美味しい主食


T子ちゃんからメール
「大地の雑穀米買っておいたから、取りに来て」
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1合のお米に大匙1杯の雑穀米
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お赤飯のような、うっすらピンク色で美味しい!

小麦の味が美味しいと言うパンもいただいて
このパンが美味しい・・・とご主人に言わせるのに30年かかったのだそうです!
パンにバターやマーガリンを使っていない
北海道の小麦と塩だけ。これはいい!

パンは油が使われているから、食事はご飯にしなさい。
できたら玄米を・・・と言われる内科の先生

なるほど、パンの成分に必ずと言って良いほど油分が使われている。
体調を崩して病院にかかるようにようになり、食事に気を付けるようになって
美味しいものの成分を見るようになると色々と考えさせられる(遅すぎ!)


旭川からはラーメンが届いた
麺は食べちゃいけない!と言うお医者さんの言いつけを守って
6月から1度もラーメンを食べていなかった(頑張ったよ)
よ〜し今回は特別。食べちゃおう 「おいしいよ〜」
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posted by ruru at 00:40| 神奈川 ☁| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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